Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober
(09.10.24) «Vi trenger å snakke mer sammen» – det er temaet for årets verdensdag for psykisk helse. Torsdag 10. oktober markeres dagen over hele verden og det oppfordres til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om.
En av tre nordmenn under 44 år sier de opplever lite mening i livet, og rapporterer om generelt dårligere livskvalitet. Landbruket skiller seg neppe fra resten av samfunnet her, og budskapet til årets verdensdag er kanskje spesielt relevant for bonden, som ofte jobber mye alene.
Vi ønsker å benytte dagen til å minne våre eiere og bønder om nettsiden godtbondevett.no, som er en side om psykisk helse i landbruket. Siden er laget for å øke oppmerksomheten og bevisstheten omkring hva som kan være med på å gjøre en forskjell i bondens hverdag.
Godt bondevett – en nettside om psykisk helse i landbruket
Hvilke grep kan gjøre en forskjell i hverdagen? Hva gjør jeg dersom jeg kjenner noen som sliter? Hvilke ressurser finnes i hjelpeapparatet?
Gode hverdagsråd
Livet er ingen rett linje. Ekspertene mener at omlag halvparten av oss vil støte på psykiske utfordringer én eller flere ganger i livet. Hva er med på å bygge styrke, slik at du kan takle belastningene som kommer i vanskelige situasjoner?
Trenger du hjelp?
Både i helsevesenet, frivillige organisasjoner og i landbruket finnes det ressurser som kan hjelpe når en selv eller noen man kjenner står i en krevende situasjon.
Klikk her for å lese om hjelpetilbudene
Er du bekymtret for noen?
Når man som familiemedlem, venn eller hjelper i nettverket oppdager at noen sliter, kan man være med på å gjøre en forskjell. Det kreves mot for å stille spørsmålet om hvordan noen har det, i alle fall når man er bekymret for svaret. Men det gjør ikke hjelpen mindre viktig.
Klikk her for å lese om hvordan du kan hjelpe
Det handler om å dele det gode bondevettet!
Norges Bondelag sin nettside om psykisk helse i landbruket er utviklet i samarbeid med Mental Helse Ungdom, Norsk Landbruksrådgivning, Norsk Bonde -og Småbrukarlag, Norsk Landbrukssamvirke, Norges Bygdeungdomslag, Nortura og Ruralis. Nettstedet er finansiert ved hjelp av sentrale bygdeutviklingsmidler og Extrastiftelsen. Gjennom nettstedet vil vi øke oppmerksomheten og bevisstheten omkring hva som kan være med på å gjøre en forskjell i vår hverdag som bønder.
